Juliane Fröbisch vom BARMER-Functional-Workout-Kurs zeigt uns drei Übungen, die sich easy in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
Stay healty. Get connected.
Wie viel Kalorien auf Ihrem Teller landen, wie weit Sie gelaufen sind, ob Sie genügend Pausen gemacht oder tief genug geschlafen haben – all diese Daten können Sie mithilfe von Gesundheits-Apps und sogenannten „Wearables“, Messsensoren in Form von Arm bändern oder Fitnessuhren sammeln und auswerten lassen …
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