Länger Urlaub

Mit der Einschulung im Sommer wird sich für viele Kinder die Zeit, die sie täglich sitzend verbringen, deutlich erhöhen. Und auch der erste Schulranzen sitzt dann als zusätzlicher Ballast auf ihren Schultern. Was können Eltern für einen gesunden Rücken Ihrer Kinder tun, und worauf sollten sie beim Kauf eines guten Schulranzens achten? Darüber informiert die BKK Linde aus Wiesbaden gemeinsam mit der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e.V. mit Sitz in Wiesbaden-Naurod.

Wie viel Kalorien auf Ihrem Teller landen, wie weit Sie gelaufen sind, ob Sie genügend Pausen gemacht oder tief genug geschlafen haben – all diese Daten können Sie mithilfe von Gesundheits-Apps und sogenannten „Wearables“, Messsensoren in Form von Arm bändern oder Fitnessuhren sammeln und auswerten lassen …