In den kalten Wintermonaten zieht es uns weniger nach draußen, dabei tut Bewegung an der frischen Luft auch in den Wintermonaten gut. Dr. Thomas Schulz, Sportwissenschaftler bei der BARMER und Fitness-Trainer, erklärt, warum wir uns auch im Winter ruhig nach draußen wagen können, worauf wir dabei achten sollten und was wir machen können, wenn es uns draußen wirklich zu ungemütlich ist.
Mit der Einschulung im Sommer wird sich für viele Kinder die Zeit, die sie täglich sitzend verbringen, deutlich erhöhen. Und auch der erste Schulranzen sitzt dann als zusätzlicher Ballast auf ihren Schultern. Was können Eltern für einen gesunden Rücken Ihrer Kinder tun, und worauf sollten sie beim Kauf eines guten Schulranzens achten? Darüber informiert die BKK Linde aus Wiesbaden gemeinsam mit der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e.V. mit Sitz in Wiesbaden-Naurod.
Zecken können gefährliche und tödliche Krankheiten übertragen. Gab es früher noch so etwas wie die klassische Zecken-Saison, sind sie aufgrund des Klimawandels inzwischen ganzjährig aktiv und stellen zu jeder Jahreszeit ein gesundheitliches Risiko dar. Da ist es wichtig, sich gut zu schützen – durch angemessene Kleidung, helfende Sprays oder eine Impfung. Dennoch: Nicht alles, was über Zecken überliefert wird, stimmt auch.
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