Abnehmen mit Intervallfasten

Wer abnehmen möchte, dem verspricht auch Intervallfasten ein paar Kilo weniger. Viele Menschen fühlen sich durch das zeitweise Fasten auch besser, gesünder und müssen nicht einmal auf ihr Lieblingsessen verzichten. Aber was steckt dahinter und eignet sich Intervallfasten wirklich für jeden?

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